越是高深的功法和武技，越需要肉身的强悍。

功法和武技都有，唯一欠缺的就是童雅馨的体能。

石全在健身馆内，认真仔细地聆听着教练的讲解。

这么多器械，全都锻炼，没有必要，耽误时间。

像什么塑身、塑形、增肌减肥统统省略。

童雅馨只需要强悍肉身和耐力的训练。

教练指导训练是一方面，另一方面，石全要进行亲身体验，为童雅馨设计出健身的最佳方案。

队员们是挥汗如雨，锻炼的热火朝天。

石全则是拉着教练，挨着个地询问健身器材的功用。

这家伙只问不练，弄得教练是十分的反感。

好在，石全现在是学校中的名人，并且，谁都知道，这个神奇小子，做事非常古怪，不能用常理来衡量。

教练只好耐着性子，给他做一一讲解。

一个小时下来，石全对全部器

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